나이아신아마이드 완전 정복! 비타민B3의 모든것을 알아

나이아신아마이드란?

나이아신아마이드(Niacinamide)는 비타민 B3의 수용성 형태로, 피부 건강에 필수적인 성분입니다.  
이 성분은 피부 장벽 강화, 피지 조절, 미백, 트러블 진정 등 다양한 효과를 제공하여  요즘은 올라운드 성분이라고 불리기도 하죠! 왜 나이아신아마이드 성분은 선호도가 높은 성분 중 하나이기도 하면서 다양한 피부 고민을 해결하는 데 도움을 주고 있는데요! 이성분에 대해 상세하게 알아보도록 할게요

나이아신아마이드의 주요 효능

 1. 피부 장벽 강화 및 보습에 좋다!

나이아신아마이드는 세라마이드와 지방산의 생성을 촉진해 준다고 하는데요~
피부의 수분 손실을 줄여주고 외부 자극으로부터 피부를 보호해 주는 성분이면서 특히 건성피부와 민감성 피부를 가진 분들이라면 도움을 받을 수 있습니다.

2. 피지 조절 및 모공 축소에 도움을 준다!

 

나이아신아마이드 성분은 피지 분비를 조절해 주는 역할을 해, 지성 피부를 가진 분들이라면 유분기를 감소시켜 주면서 모공을 축소해 주는데요~ 여드름피부라 트러블이 자주 생기거나, 피부에 블랙헤드가 자주 생기는 분들이라면 예방하기 좋은 성분이니 참고하세요

 

3. 미백 및 색소 침착 개선에 도움을 준다!

 

나이아신아마이드는 멜라닌의 이동을 억제해 주는 성분 중 하나로 기미, 잡티, 여드름 자국에서 생기는 색소 침착을 예방해 줌으로 인해 피부 톤을 균일하게 만들어준다고 합니다~

4. 항염 및 트러블 진정에 좋다!

 

나이아신아마이드는 특히 항염 효과에 좋다고 하는데요~ 피부 염증을 줄이고, 여드름이나 홍조 등의 예민하고 민감한 피부를 가진 분들은 트러블을 진정시키는 데도 도움을 받을 수 있습니다

 

5. 주름 개선 및 피부 탄력에 도움을 준다

 

나이아신아마이드는 콜라겐 생성을 촉진해 준다고 합니다. 그래서 주름을 개선하고 피부탄력에 도움을 많이 받을 수 있다고 해요~

나이아신아마이드 사용 시 주의사항

이렇게 좋은 성분이라고 자칫 잘못 사용을 하게 되면 문제가 생기기 마련이니 주의할 부분을 제대로 알고 사용을 해 보도록 해요~

 

- 고농도 사용 시 자극이 생길 수 있는데요 일반적으로 5% 이하의 농도는 안전하지만,  
  10% 이상의 고농도 제품은 민감성 피부에서 자극을 유발을 할 수 있으니 이 부분을 고려해 사용해 주세요

- 다른 성분과의 함께 사용을 할 경우라면:  
만약, 비타민 C와 함께 사용하고 싶다면.. 산성 환경에서 효능이 감소할 수 있으므로 시간차를 두고 사용하세요.

- 레티놀과 함께 사용할 경우, 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 패치 테스트 권장: 새로운 제품을 사용할 때는 팔 안쪽에 소량을 발라 48시간 동안 반응을 확인하는 것이 안전합니다.

 

 나이아신아마이드와 함께 사용하면 좋은 성분

 

 

성분명	효과 및 설명
히알루론산	보습강화 및 피부탄력 증진에 도와준다
레티놀	주름개선 및 피부재생 효과에 좋음
세라마이드	피부장벽강화 및 보습유지에 도움을 준다
징크 PCA	피지조절 및 트러블 완화에 효과

 

마무리하며..

나이아신아마이드는 다양한 피부 고민을 해결하는 데 효과적인 만능성분으로
피부 장벽 강화, 피지 조절, 미백, 트러블 진정, 주름 개선 등 다양한 효능을 제공하며, 모든 피부 타입에 적합한 성분이라는 점!

하지만 고농도 사용 시 자극이 있을 수 있으므로,  자신의 피부 상태에 맞는 농도를 선택하고,  다른 성분과의 병용 시 주의사항을 숙지를 하고 난 뒤 사용을 하면 좋겠다 싶어요~

꾸준한 사용과 적절한 제품 선택을 통해 건강하고 빛나는 피부를 유지하시길 바랍니다.